قائمة بالاطعمة المضادة للالتهاب

قائمة بالاطعمة المضادة للالتهاب الاطعمة المضادة للالتهابات هى واحدة من الطرق الطبية الطبيعية التي تُستخدم لعلا ..




03-11-2017 09:32
 offline 
المشاركات
1789
تاريخ الإنضمام
24-12-2016
قوة السمعة
424
الاعجاب
163
الجنس
ذكر


    قائمة بالاطعمة المضادة للالتهاب










    %D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-630x198


     

    الاطعمة المضادة للالتهابات هى واحدة من الطرق الطبية الطبيعية التي تُستخدم لعلاج التهابات الامعاء و القولون و أضرار الجهاز الهضمي ، و تم انتشارها كعلاج لجميع الالتهابات الداخلية في الجسم ، هذه الاطعمة تكون غنية بالالياف التي تعمل على تقليل الالتهابات من الجسم ، و ذلك لان الابحاث العلمية الاخيرة أكدت ان الالتهابات التي تحدث في الجسم تكون واحدة من الاسباب الرئيسية في الاصابة بواحدة او اكثر من الامراض المزمنة ، مثل هشاشة العظام و الالتهابات الروماتويدية و مرض الشلل الرعاش ( باركنسون ) و كذلك امراض القلب و الزهايمر حتى وصلت للسرطانات المختلفة .



    الحياة العشوائية و الاطعمة السريعة و كذلك العادات اليومية و الغذائية الخاطئة تؤدي دائماً الى العديد من المشكلات ، و اهمها السمنة و امراض الضغط و القلب و غيرها من الامراض المزمنة ، لذلك يجب اعادة تنظيم العادات اليومية و الاتجاه الى العادات الصحية و التأكد من تناول احد هذه الاطعمة التي تساعد في تقليل الالتهابات المختلفة للمحافظة على صحة الجسم و الحماية من الامراض المختلفة .



    مكونات هذه الاطعمة : تحتوي هذه الاطعمة على مضادات الاكسدة و المعادن ، و كذلك الاحماض الدهنية المشبعة الرئيسية ، و كذلك الاوميجا 3 الذي يحمي الجسم من تراكم الدهون و الكوليسترول ، و التي تتواجد بوفرة في الخضروات و الفواكه ، نقدم لكم قائمة ببعض الاطعمة التي لها تأثير مضاد للالتهاب لتتمكنوا من اضافة بعضها لقوائم الغذاء لديكم و تصبح واحدة من العادات اليومية ، لحماية الصحة و الجسم جيداً و الوقاية من الامراض .


    تقييم الموضوع:
    الرجاء تقييم الموضوع











    fadil
    عضو
    rating

     offline 
    17-11-2017 16:58
    مشاهدة مشاركة منفردة [1]
    بارك الله فيك اخي





    الكلمات الدلالية
    قائمة ، بالاطعمة ، المضادة ، للالتهاب ،

    « الرياضة مفيدة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن | █◄عقار "الكيتامين" قد يساعد في علاج آلم الصداع النصفي►█ »






    الساعة الآن 04:40