فوائد صحية للجزر تعرف عليها

يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذ ..




23-01-2019 13:55
 offline 
المشاركات
33
تاريخ الإنضمام
22-01-2019
قوة السمعة
13
الاعجاب
الجنس
أنثى






    يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح  خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي خاصة في موسم  البرد.ومن أهم الفوائد التي يضمنها الجزر لجسم الإنسان:    1- يحسن البصرسكس مني فاروق 2019 - افلام سكس شيماء الحاج - سكس مني فاروق    يحتوي الجزر على نسبة عالية من مادة بيتا كاروتين التي يحولها الكبد إلى  فيتامين А الذي يحسن حالة شبكية العين. كما أن بيتا كاروتين تحمي من تطور  الضمور البقعي وإعتام عدسة العين في الشيخوخة.    2- يحمي من السرطان    يعد الجزر مصدرا مهما لمادة "فالكارينول" التي ينتجها للحماية من  الفطريات. وقد بينت الدراسات أن الجزر يخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة  والثدي والقولون.    3- محاربة الشيخوخة    يعمل الجزر بسبب احتوائه على نسبة عالية من بيتا كاروتين كمستحضر مضاد للأكسدة يبطئ شيخوخة الخلايا.    4- يحسن حالة الجلد    إن نقص فيتامين А الذي يساعد تناول الجزر في إنتاجه داخل الجسم، يسبب جفاف  الجلد وظهورا مبكرا للتجاعيد  والبقع الصبغية. وبإمكان الجزر أن يجعل  البشرة ناعمة تعكس صحة الجسم.    5- يحسن المناعة    ينظم فيتامين А وبيتا كاروتين خلايا الجسم التي لها علاقة بجهاز المناعة،  ويساعد بذلك الجزر، على الحماية من العدوى البكتيرية والفيروسية لأن له  خصائص مضادة للالتهابات ويرفع مستوى الهيموغلوبين في الدم.    6- يساهم في تحسين صحة القلب والدماغسكس مني فاروق - صور نيك - صور سكس     يتميز الجزر باحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، ما يمنع ارتفاع ضغط  الدم. أما فيتامين E الموجود فيه، فيزيد مستوى الأوكسيجين في الدم ويحسن  الدورة الدموية في الدماغ ويمنع الإصابة بأمراض القلب.    7- يقوي الكبد ويحميهصور سكس - سكس شيماء الحاج ومني فاروق - سكس مني فاروق xnxx     تشير نتائج الدراسات العلمية إلى أن تناول الجزر يخفض من تطور أمراض  الكبد، كما أنه يمنع تراكم السموم في الجسم، ما يؤثر إيجابيا في حالة الكبد  حتى وإن كان مصابا بمرض ما.
تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع
فوائد صحية للجزر تعرف عليها
4 من 5 بواسطة: 1 تقييمات












admin
مدير العام
rating

 offline 
23-01-2019 22:05
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
موضوع جيد
شكرا لك





الكلمات الدلالية
فوائد ، صحية ، للجزر ، تعرف ، عليها ،

« قصص حب رومانسية جدا 2019 كلمات جميلة | إذا زادت فترة حزنك عن هذه المدة عليك التوجة للطبيب »






الساعة الآن 19:25
Privacy Policy | سياسة الخصوصية