إذا زادت فترة حزنك عن هذه المدة عليك التوجة للطبيب

نتعرض كثيرا للحزن والتوتر والقلق، وهذا يرجع إلى الضغوط النفسية التي نمر بها يوميا سواء كانت في الحياة العملية أو ا ..




24-01-2019 13:07
 offline 
المشاركات
33
تاريخ الإنضمام
22-01-2019
قوة السمعة
13
الاعجاب
الجنس
أنثى






    نتعرض كثيرا للحزن والتوتر والقلق، وهذا يرجع إلى الضغوط النفسية التي نمر  بها يوميا سواء كانت في الحياة العملية أو الحياة اليومية، ولكن الشعور  الدائم بالحزن له أثر مباشر على صحتك العامة .
    وأكد تقرير نشرعبر موقع "healthline" ، أن الشعور  بالحزن الدائم يعد اضطرابا عقليا،  لكنه يؤثر أيضًا على صحتك البدنية  ورفاهيتك، ويجب الذهاب للطبيب النفسي للتعرف على أفضل الطرق للتخلص من هذا  الشعور السلبي الذي نشعر به.سكس علي الكام ، سكس اخوات علي الكام ، سكس محارم عربي ، تحميل نيك محارم ، ولد ينيك امة ، ولد ينيك امة مترجم ، صور سكس عربي
4438-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86ما هي الاثار السبية للحزن
    الشعور بالحزن أو القلق في بعض الأحيان هو جزء طبيعي من الحياة ، ولكن إذا  استمرت هذه المشاعر لأكثر من أسبوعين فقد تكون أعراض الاكتئاب، ويجب  التخلص منها تجنبا لحدوث أي مشاكل جسمانية، وذلك وفقا للتقرير، ومن أهم  الأضرار الناتجة عن الشعور بالحزن، هي:
    -الجهاز العصبي المركزي، فيمكن للحزن أن يسبب الكثير من الأعراض داخل  الجهاز العصبي المركزي ، وكثير منها يسهل إهماله أو تجاهله، وقد يواجه كبار  السن أيضًا صعوبة في تحديد التغيرات المعرفية لأنه من السهل استبعاد  علاماته على أنها مرتبطة "بالتقدم في السن".
7570-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86الاثار السبية للشعور بالحزن
    -الشعور المستمر بالحزن الشديد والشعور بالذنب، يزيد من فرص إصابتك بالأمراض المزمنة كالسكر والضغط وأمراض القلب.
    -الأرق وعدم القدرة علي أخذ قسط كافي من النوم، من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بالحزن، ولذا عليك النوم 8 ساعات يوميا.
    -الصداع وآلام الجسم المزمنة والألم ، من اهم اعراض الشعور بالحزن، ولذا عليك تجنب ذلك عن طريق التخلص من الشماعر السلبية.تحميل سكس عربي ، سكس بنات ساخنة ، سكس الهام شاهين ، سكس متحرك ، سكس فنانات
تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع













الكلمات الدلالية
زادت ، فترة ، حزنك ، المدة ، عليك ، التوجة ، للطبيب ،

« فوائد صحية للجزر تعرف عليها | معلومات لا تعرفها عن منى فاروق »






الساعة الآن 18:41
Privacy Policy | سياسة الخصوصية