الرجيم القاتل ...... والرجيم المثالى

  اتفق علماء التغذية فى الولايات المتحدة ..على ان معظم الرجيمات الحديثة تتميز بسرعة انزال الوزن الا انها تت ..




08-29-2013 13:14
 offline 
المشاركات
1484
تاريخ الإنضمام
04-27-2015
قوة السمعة
35
الجنس
ذكر


38



 



اتفق علماء التغذية فى الولايات المتحدة ..على ان معظم الرجيمات الحديثة تتميز بسرعة انزال الوزن الا انها تتصف فى نفس الوقت بقدرتها على تدمير الصحة تماما


 







وضربوا مثلا باشهر الرجيمات الحديثة وهو "رجيم دكتور دوكان"الذى دمر حياة الالاف من البدناء ...ذلك انه دمر وظائف الكليتان وكذلك وظائف الكبد ...كما تسبب فى تصلب الشرايين التاجية للقلب...ولذلك اشتهر باسم " الرجيم القاتل"


 


وهذا الرجيم ينقسم الى 4 مراحل ...فى المرحلة الاولى لا ياكل الانسان الا البروتينات...وفى الثانية يضاف الخضراوات غير النشوية..وفى الثالثة يضاف ثمرة فاكهه يوميا...وفى المرحلة الرابعة ياكل الانسان طعام عادى كل يوم ماعدا الخميس فلا يتناول الا البروتينات فقط...


ولاحظ العلماء ان وظائف الكلى والكبد تدمر عند الكثيرين قبل ان يصلوا الى المرحلة الرابعة..


 


فأين هذا الرجيم القاتل من ...الرجيم المثالى ...


 


والذى نطلق عليه "حمية اللقيمات "


 


تلك الحمية التى وصانا بها الحبيب المصطفى صلى اللّه عليه وسلم....والتى ناكل فيها كل ما نحب ..بل وبتوازن غذائى حتى لا يحدث لصحتنا اى ضرر.... وينقص وزننا تدريجيا فى نفس الوقت...ونستفيد ايضا تدريب مركز التحكم فى المخ الامامى..وبذلك لا نستعيد بعد ذلك اى كيلو فقدناه.


 


العجيب ان اهل الغرب يقرأون الكتب ...ويقدرون العلم ...ويجربون الرجيمات ولوكانت قاتلة....اما عندنا فان من يشتكون من البدانه اضعاف اهل الغرب..ولكنهم لا يريدون بذل الجهد فى الاطلاع والقراءة والتعلم والتطبيق والتجربة ... وانما يريدون ان ينقصوا اوزانهم.. بحبة دواء ...او جلسة ليزر ..او حقنة ميزوثيرابى ...او عملية تكميم معدة....هذا على الرغم ان عندنا الرجيم الذى تحققت فيه كل الشروط المطلوبة للرجيم المثالى بالاضافة الى ثواب طاعة النبى وهو ثواب عظيم.


 


والدليل على ذلك اننى فى عام 2008عندما كنت اكتب مقالتى الاسبوعية فى موقع امريكان كرونيكل الشهير.تحت عنوان....... Elhashemy's Broad Spectrum Luqaimat Diet…وتحت عنوان .......stomach satiety.كان يعجب بها عشرات الالاف من الامركيين.. ...اما لما كتبت علم اللقيمات باللغة العربية فانه نادرا ما يتعدى القراء الالف نسمة...وذلك على الرغم من اننى أطبق حاليا افكارا جديدة..ومفيدة جدا فى انقاص اوزان اصحاب البدانه المفرطة...


 


ان علينا ان نعتبر حمية اللقيمات مثل قطار متطور ومبتكر لا يسير على خطان مثل القطارات المعتادة ......وانما يسير على 5 خطوط متجاورة..


.وفى اتجاه واحد .


هذه الخطوط ال5 تحقق شروط نجاح الرجيم المثالى كما يقول اشهر علماء النفس فى العالم....وهذه الشروط هى:


 


1…..الثقة المؤكده بالفوز ....(لانه وعد من الله تعالى)


2…. والالتصاق الدائم بالحمية.......(لانها من هدى رسول الله)


3…..و زيادة نسبة البكتريا المانعة لامتصاص الدهون بالامعاء


4…..وتحسين رفاهية البيئيه النفسيةBDNF


5…..وتقوية مركز التحكم المخىPFC


 


ولن يخرج القطار عن هذه الخطوط . ال 5مدى الحياة ... وبذلك فان التعود على تناقص كميات الطعام سوف يحدث تدريجيا ... وكذلك تناقص الوزن .... وتلاشى الدهون ... والقطار يتحرك دائما للامام تدريجيا .... وقد يتوقف عند بعض المحطات ...التى هى اسابيع ثبات الوزن .. ولكن لا يمكنه ان يرجع للخلف ابدا.


اذا لابد له من الوصول الى المحطة النهائية ...التى هى الوزن المثالى .


..


.لذا فلا تنطبق علي "حمية اللقيمات" نظرية" اليو-يو دايت" التى تنطبق على كل الرجيمات


وهذا هو سر نجاح حمية اللقيمات المطلق 100%.


انه الرجيم الأكثر تطوراً على الإطلاق .
تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع












الكلمات الدلالية
الرجيم ، القاتل ، ...... ، والرجيم ، المثالى ،







الساعة الآن 01:14