طبق خضار بالارز

المقادير - رز مغسول ومنقوع في مويه حاره - اي نوع خضار متوفره عندك انا احط (بازلاء و جزرمكعبات مسلوقين - فلفل اخضر اشو ..




07-26-2015 16:34
 offline 
المشاركات
659
تاريخ الإنضمام
09-30-2013
قوة السمعة
18
الدولة
الجزآآئر
الجنس
أنثى

almastba.com_1392861814_667

المقادير
- رز مغسول ومنقوع في مويه حاره
- اي نوع خضار متوفره عندك
انا احط (بازلاء و جزرمكعبات مسلوقين - فلفل اخضر اشوحه مع الدجاج + بطاطا مقطعه مكعبات ومقليه )
- صدور دجاج (تقدرين تستبدلينها بدجاجه كامله ) او ممكن استخدام الهوت دوق كتغير واسرع
‫-‬ صويا


الخلطه البيضاء
قشطه مخلوطه مع ملعقتين كبار جبن







الطريقه
‫-‬ سوي الرز عادي ( يسلق تمام في مويه وزيت وملح)
‫-‬ اسلقي الخضار اللي تنسلق وخليها
‫-‬ اطبخي صدور الدجاج (ممكن تتبلينها من الليل) مع الثوم البهارات ( فلفل اسود - ملح - اوريقانو - بصل مجفف- بهارات الليون المجفف - والاهم كركم عشان يطلع لونه اصفر كنوع من التغير ) وحطي الفلفل الاخضر اخر شي <- ما احبه يكون ذابل مره
بعد ماينشف الرز اخلط معاه الخضار بعد ما اصفيها والدجاج واحط معاهم صويا شوووي
وارصهم في صينيه واصب فوقهم الخلطه البيضاء واخليهم في الفرن نص ساعه تقريبا

ساعات اسويها بهوت دوق وكوسه او جزر مبشورين وبس تطلع حلوه بعد
تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع











المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
كيف نطبق نظام غذائي صحي بعد رمضان Lovers
0 101 Lovers
أول ريسيفر يعمل بدون طبق خارجي و يقدم أنترنت مجانا بسرعة 1 جيجا MoLoToV
0 155 MoLoToV
18 قاعدة ذهبية يطبقها مدير المدارس المتفوقة MoLoToV
0 89 MoLoToV
طبق نيوكي بالأعشاب مع صلصة الطماطم Lovers
0 80 Lovers
طبق غابون ستيك Lovers
0 66 Lovers

الكلمات الدلالية
خضار ، بالارز ،







الساعة الآن 13:07