سمك بلطي مشوي بالردة

سمك بلطي مشوي بالردة المقادير: كيلو سمك بلطى أو بوري نصف كوب ردة ملعقة كمون ملعقة ملح 8 فصوص ثوم كبيرة ..




28-07-2015 16:59
 offline 
المشاركات
659
تاريخ الإنضمام
30-09-2013
قوة السمعة
27
الاعجاب
4
الدولة
الجزآآئر
الجنس
أنثى
سمك بلطي مشوي بالردة

%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF%D8%A9

المقادير: 

  • كيلو سمك بلطى أو بوري
  • نصف كوب ردة
  • ملعقة كمون
  • ملعقة ملح
  • 8 فصوص ثوم كبيرة مفرومة
  • 4 رؤوس بصل أخضر أو بصل عادي مفروم
  • 4 ليمونات كبيرة
  • شطة حسب الرغبة
  • جزر وفلفل رومي مبشور
  • 4 ملاعق زيت زيتون

الطريقة: 

  1. نظفي السمك جيدًا ونظفي أمعاءه
  2. شقي مكان اللحم من الظهر بالسكين
  3. اغسلي السمك جيدًا بالماء والملح والخل والدقيق
  4. اخلطي نصف كمية البصل مع الثوم مع الملح والفلفل والكمون ونصف الشطة وعصير ليمونتين
  5. تبلي السمك من الداخل والخارج وفي الشقوق
  6. اخلطي بقية البصل مع الجزر والفلفل وبعض الملح والفلفل والكمون والشطة وبقية الليمون وضعيها في بطن السمك
  7. غطي كل سمكة بالردة والزيت ولفيها بورق الألومنيوم جيدًا
  8. ضعيها في الفرن لمدة 30 دقيقة في فرن درجة حرارته 200 مئوية






تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع












الكلمات الدلالية
بلطي ، مشوي ، بالردة ،

« مكرونة بالخضار واللحم المفروم | طريقة عمل فطيرة اللحم »






الساعة الآن 23:03