سالمون على الطريقة الآسيوي

سالمون على الطريقة الآسيوي هل تعرفين أن سمك السالمون يعمل على شد البشرة، كما أثبتت الدراسات الأميركية، كما أن زيته ..




11-30-2015 16:56
 offline 
المشاركات
659
تاريخ الإنضمام
09-30-2013
قوة السمعة
18
الدولة
الجزآآئر
الجنس
أنثى






سالمون على الطريقة الآسيوي

salmon-asian

هل تعرفين أن سمك السالمون يعمل على شد البشرة، كما أثبتت الدراسات الأميركية، كما أن زيته مليء بأحماض أوميجا 3، وبما أنه يكون سميكاً لذلك احرصي بعد تتبيله، على تسويته في فرن هادئ الحرارة ليتفاعل مع المتبلات من ناحية وتدخل النار في كافة ثنايا السالمون، واستفيدي من زيته بإضافته إلى الأرز أو السلطة
المقادير :
فيليه السلمون: 1800 غم
الأرز: 300 غراماً (التايلاندي الأسمر)
حبّ الصويا الأخضر: 300 غراماً
لبن جوز الهند: 100 غراماً
البصل: 100 غراماً (المفروم)
ملح: حسب الرغبة
فلفل أسود: حسب الرغبة
الثوم: حسب الرغبة (مهروس)
عصير الليمون: حسب الرغبة
طريقة التحضير
1.  اغسلي السالمون وتبّليه بالملح والبصل، والثوم والفلفل وعصير الليمون وحب الصويا، ثم زجيه في الفرن حتى درجة الاستواء.

2.  أضيفي لبن جوز الهند إلى الأرز التايلاندي الذي تمت تسويته، وضعيه في طبق التقديم، ثم صفّي قطع السالمون على الأرز، وانثري عصير الليمون مع الزبدة والجمبري المفروم في أرجاء الطبق، ثم ضعي سلطة الأناناس بالذرة الحلوة على السالمون.


تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع











المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
ألبا: لا يمكننا أن نفوز إذا لعبنا بهذه الطريقة zinou
0 13 zinou
سلطة البطاطس على الطريقة الألمانية Lovers
0 41 Lovers
شوربة الجمبري على الطريقة التايلندية Lovers
0 33 Lovers
صوص الطماطم الحار على الطريقة الخليجية Lovers
0 35 Lovers
دجاج مقلي على الطريقة الأمريكية Lovers
0 39 Lovers

الكلمات الدلالية
سالمون ، الطريقة ، الآسيوي ،







الساعة الآن 16:59