account_circle

تسجيل الدخول

التنبيهات
Logo
المنتدى



مراقب

rating








Coronavirus؟


الفيروسات التاجية Coronavirus هي سبب شائع للغاية لنزلات البرد وغيرها من التهابات الجهاز التنفسي العلوي.


ما هو COVID-19؟


COVID-19 ، هو الاسم الرسمي الذي أعطته منظمة الصحة العالمية للمرض الناجم عن هذا الفيروس التاجي الذي تم تحديده حديثًا.


كم عدد الأشخاص الذين اصيبوا ب COVID-19؟


الأرقام تتغير بسرعة.


المرض قد انتشر بسرعة كبيرة في العديد من البلدان لدرجة أن منظمة الصحة العالمية أعلنت أنها وباء (مصطلح يشير إلى أنه قد أثر على عدد كبير من السكان في منطقة ما أو بلد ما أو قارة ما).


من المعلوم أن الأنفلونزا  تقتل عددًا أكبر من الأشخاص ، على الأقل حتى الآن. لماذا نحن قلقون جدًا بشأن COVID-19؟ ألا يجب أن نكون أكثر تركيزًا على منع الوفيات بسبب الأنفلونزا؟


أنت محق في القلق بشأن الإنفلونزا. لحسن الحظ. نفس الإجراءات التي تساعد على منع انتشار فيروس COVID-19 تساعد أيضًا على الحماية من انتشار الأنفلونزا.- غسل اليدين المتكرر والشامل ، وعدم لمس وجهك ، والسعال والعطس في منديل أو مرفقك ، وتجنب الأشخاص المرضى ، والابتعاد عن الناس إذا كنت مريضا 


إذا مرضت بالإنفلونزا ، يمكن لطبيبك أن يصف لك دواءً مضادًا للفيروسات يمكن أن يقلل من شدة مرضك ويقصر مدته. عكس COVID-19 لا توجد حاليًا أدوية مضادة للفيروسات متاحة لعلاجه.


هل يجب أن أحصل على لقاح الأنفلونزا؟


على الرغم من أن لقاح الأنفلونزا لن يحميك من COVID-19 ، إلا ان هذه الفكرة ليست بالسئة أبدا. يمكن لمعظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر الحصول على لقاح الإنفلونزا ويجب عليهم ذلك.فاللقاح يقلل من فرص الإصابة بالإنفلونزا الموسمية و من فرصة ظهور أعراض شديدة. ولكن أذكر مرة أخرى ، لن يحميك لقاح الإنفلونزا من هذا الفيروس التاجي.


لماذا يصعب تطوير علاجات للأمراض الفيروسية؟


يجب أن يكون الدواء المضاد للفيروسات قادرًا على استهداف الجزء المحدد من دورة حياة الفيروس الضرورية لتكاثره. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الدواء المضاد للفيروسات قادرًا على قتل الفيروس دون قتل الخلية البشرية التي يتحتلها. والفيروسات متكيفة مع هذا الوضع للغاية. أنها تتكاثر بسرعة كبيرة ، لديها الكثير من الفرص للتحول من خلال تغيير معلوماتها الجينية مع كل جيل جديد ، و بالتالي تطوير مقاومة لأي عقاقير أو لقاحات.


ما هي أعراض COVID-19؟


بعض الأشخاص المصابين بالفيروس ليس لديهم أية أعراض. عندما يسبب الفيروس أعراضًا ، تشمل الأعراض الشائعة حمى منخفضة الدرجة وآلاما في الجسم وسعالا واحتقانا في الأنف وسيلانا في الأنف والتهابا في الحلق. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب COVID-19 أحيانًا أعراضًا أكثر حدة مثل الحمى العالية والسعال الشديد وضيق التنفس ،و هي أعراض غالبا ما تشير لوجود التهاب رئوي .


ما المدة بين تعرض الشخص للفيروس و ظهور الأعراض عليه؟


نظرًا لحداثة هذا الفيروس التاجي، فمن الأوان الحديث عن فترة حضانة دقيقة. لكن استنادًا إلى المعطيات الحالية ، يمكن أن تظهر الأعراض في أقرب وقت بعد ثلاثة أيام من التعرض للفيروس لفترة قد تصل إلى 13 يومًا. بحسب التقارير المنشورة مؤخرًا فإن فترة الحضانة في المتوسط هي حوالي خمسة أيام.


كيف ينتشر الفيروس التاجي COVID-19؟


يعتقد أن الفيروس التاجي ينتشر بشكل رئيسي من شخص لآخر. يمكن أن يحدث هذا بين الأشخاص الذين هم على اتصال وثيق مع بعضهم البعض. القطرات التي يتم إنتاجها عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس قد تسقط في أفواه أو أنوف الأشخاص القريبين ، أو ربما يتم استنشاقها لتصل للرئتين.


يمكن أن ينتشر الفيروس التاجي أيضًا من خلال لمس الأسطح أو الأشياء المصابة. على سبيل المثال ، يمكن للشخص التقاط COVID-19 عن طريق لمس سطح أو أي شيء يحتوي على الفيروس ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين.


هل COVID-19  قاتل؟


تعتمد الإجابة على ما إذا كنت تنظر إلى معدل الوفيات (خطر الوفاة بين المصابين) أو العدد الإجمالي للوفيات. حتى الآن ، تسببت الأنفلونزا في وفيات أكثر بكثير من COVID-19. هذا هو السبب في أنك ربما سمعت أن الإنفلونزا تمثل تهديدًا أكبر.


فيما يتعلق بمعدل الوفيات ، يبدو أن خطر الوفاة بعدوى وبائية بفيروس كورونا (يقدر عادة بنسبة 3٪ إلى 4٪) و هو  أقل مما كان عليه السارس (11٪ تقريبًا) و MERS (حوالي 35٪) ,بينما خطر الوفاة عند الإصابة بالإنفلونزا الموسمية هو  حوالي 0.1٪.


مع ذلك ، من المرجح أن يتم تعديل الأرقام التي يتم تداولها حاليًا بالنسبة لهذا الفيروس التاجي الجديد مع مرور الوقت ، بعد ان يتم اختبار المزيد من الأشخاص فتصبح بذلك التقارير أكثر اتساقًا.  في الواقع ، تشير بعض التقديرات الحديثة إلى أن معدل وفيات الفيروس التاجي الجديد أقرب إلى 1٪.


من هو الأكثر عرضة للإصابة بالمرض من COVID-19؟


من المرجح أن يصاب كبار السن ، وأولئك الذين يعانون من امراض مزمنة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن ، وانتفاخ الرئة ، وفشل القلب ، و مرض السكري وباقي الأمراض الخطيرة..


هل الأطفال محصنون ضد فيروس COVID-19؟


يمكن للأطفال ، بما في ذلك الأطفال الصغار جدًا ، التقاط COVID-19. ومع ذلك ، يميل الأطفال إلى الشعور بأعراض أكثر اعتدالًا مثل الحمى وسيلان الأنف والسعال. في بعض الحالات القليلة يمكن  للأطفال التعرض لمضاعفات شديدة.



هل سيوقف الطقس الدافئ انتشار COVID-19؟


بعض الفيروسات ، مثل تلك المسببة لنزلات البرد والانفلونزا ، تنتشر أكثر عندما يكون الطقس باردا. في الوقت الحالي ، لا نعرف ما إذا كان انتشار COVID-19 سينخفض عندما سيعتدل الجو.


هل بامكاني استقبال طرود البضائع من الصين و ايطاليا... من دون مشاكل؟


لا يوجد سبب لرفض طرود البضائع من الصين. تذكر دائما أن هذا فيروس تنفسي شبيه بالإنفلونزا.



هل يمكنني  تناول الطعام الذي يتم تداوله أو إعداده من قبل الآخرين؟


فيروس كورونا المستجد هو فيروس تنفسي ينتشر من خلال إفرازات الجهاز التنفسي العلوي ، في حالة الطعام الساخن ، من المحتمل أن يقتل الفيروس عن طريق الطهي. قد لا يكون هذا هو الحال مع الأطعمة غير المطبوخة مثل السلطات أو السندويشات...


ماذا يمكنني أن أفعل لحماية نفسي والآخرين من COVID-19؟


تساعد الإجراءات التالية على منع انتشار COVID-19 ، وكذلك باقي  الفيروسات الأخرى:


تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من المرض.
تجنب لمس العينين والانف والفم.
أبق في المنزل عندما تكون مريضا.
غطِ السعال أو العطس بمنديل ثم ارمه مباشرة في سلة المهملات.
قم بتنظيف وتطهير الأشياء والأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر باستخدام بخاخ أو قطعة تنظيف عادية.
اغسل يديك كثيرا بالماء والصابون.


ما الذي أحتاج إلى معرفته من أجل غسل يدي بفعالية؟



اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، خاصة بعد الذهاب إلى الحمام ؛ قبل الأكل؛ وبعد لمس أنفك أو السعال أو العطس.


إذا لم يكن  متاحا استعمال الماء و الصابون، فاستخدم مطهرًا لليدين يحتوي على الأقل على 60٪ من  الكحول ، ثم افرك يديك  معًا حتى تجفا.
اغسل يديك دائمًا بالماء والصابون إذا كانت الأيدي متسخة بشكل واضح.


هل يجب علي ارتداء كمامة؟


إذا كنت تعاني من أعراض تنفسية مثل السعال أو العطس ، يوصي الخبراء بارتداء كمامة لحماية الآخرين. قد يساعد هذا في احتواء القطرات التي تحتوي على أي نوع من الفيروسات ، بما في ذلك الأنفلونزا.




هل يوجد لقاح متوفر؟


لا يوجد أي لقاح ، على الرغم من أن العلماء سيبدأون اختبارًا بشريًا على اللقاح قريبًا. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر عامًا أو أكثر.


هل يمكن أن يصاب مرة أخرى شخص تعافى من هذا المرض؟


على الرغم من أننا لا نعرف الإجابة حتى الآن ، فمن المرجح أن يطور معظم الأشخاص مناعة قصيرة المدى على الأقل ضد COVID-19. ومع ذلك ، سيظل عرضة للإصابة بعدوى فيروس تاجي مختلفة أو يمكن أن يتحول هذا الفيروس بالذات ، مثلما يحدث مع فيروس الإنفلونزا كل عام. غالبًا ما تغير هذه الطفرات الفيروس بما يكفي لتجعل الشخص عرضة للإصابة ، لأن جهاز المناعة الخاص به يعتقد أن الأمر يتعلق بفيروس جديد لم يواجهه من قبل.


إلى متى يمكن للفيروس التاجي  COVID-19 البقاء على الأسطح؟


لا نعرف حتى الآن إلى متى يمكن أن يبقى الفيروس التاجي على أسطح مثل البلاستيك أو الخزف أو الجرانيت أو الفولاذ أو النحاس.إلى حدود ذلك ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بضرورة تنظيف الأسطح والأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر كل يوم. وتشمل هذه الأشياء العدادات ، وأجهزة الكمبيوتر، ومقابض الأبواب ، ومستلزمات الحمام ، والمراحيض ، والهواتف ، ولوحات المفاتيح ، والأجهزة اللوحية ، وطاولات السرير....


إذا كانت الأسطح متسخة ، قم بتنظيفها أولاً باستخدام منظف وماء ، ثم قم بتطهيرها.


أنا أتناول دواء CORTICOIDES يثبط جهاز المناعة لدي. هل يجب أن أتوقف عن تناوله حتى تقل فرصة إصابتي بالمرض من فيروس كورونا؟


إذا أصبت بالفيروس ، فإن استجابتك له ستعتمد على عوامل عديدة ، واحد منها فقط هو تناول دواء يثبط جهازك المناعي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي إيقاف الدواء من تلقاء نفسك إلى تفاقم حالتك الأساسية. الأهم من ذلك ، لا تتخذ هذا القرار بنفسك. من الأفضل دائمًا عدم ضبط الجرعة أو التوقف عن تناول دواء بوصفة طبية دون التحدث أولاً إلى الطبيب الذي وصف الدواء.


هل سيساعد لقاح PREVENAR 13 في حمايتي من COVID-19؟


اللقاحات ضد الالتهاب الرئوي ، مثل لقاح PREVENAR ، تساعد فقط في حماية الأشخاص من هذه الالتهابات البكتيرية المحددة. لا تحمي من الالتهاب الرئوي التاجي ، بما في ذلك الالتهاب الرئوي التاجي الناتج عن COVID-19. ومع ذلك ، على الرغم من أن هذه اللقاحات لا تحمي على وجه التحديد من COVID-19 ، فهي تحمي من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى.


أنا كبير في السن و أعاني من أمراض مزمنة، الشيء الذي قد يعرضني لخطر أعلى للإصابة بمرض خطير ، أو حتى الموت من COVID-19. ما الذي يمكنني فعله لتقليل خطر التعرض للفيروس؟


يعتبر أي شخص يبلغ من العمر 60 عامًا أو أكثر أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات شديدة. سواء كان يعاني من أمراض مزمنة أم لا. 
يجب ان تقوم بالتدابير التالية:
-احصل على عدة أسابيع من الأدوية والمستلزمات في حال احتجت إلى البقاء في المنزل لفترات طويلة من الوقت.
-اتخذ الاحتياطات اليومية للحفاظ على مساحة بينك وبين الآخرين.
-عندما تخرج إلى الأماكن العامة ، ابتعد عن الآخرين، و حد من الاتصال الوثيق ، واغسل يديك كثيرًا.
-تجنب الزحام.
-تجنب الرحلات البحرية والسفر الجوي الغير الضروري.
في حالة تفشي COVID-19 في مجتمعك ، ابق في المنزل قدر الإمكان لتقليل خطر الإصابة.


هل يمكن لحيواني الأليف أن يصيبني بفيروس  COVID-19؟

في الوقت الحاضر ، لا يوجد دليل على أن الحيوانات الأليفة مثل الكلاب أو القطط يمكن أن تنقل فيروس COVID-19 إلى البشر. ومع ذلك ، يمكن للحيوانات الأليفة أن تنشر العدوى التي تسبب المرض هي الأخرى، لذلك اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد التفاعل مع الحيوانات الأليفة.


ما الذي يمكنني فعله للحفاظ على نظام المناعة الخاص بي قويًا؟


نظام المناعة لديك هو نظام دفاع جسمك. عندما يدخل كائن ضار - مثل فيروس البرد أو الإنفلونزا ، أو الفيروس التاجي COVID-19 - إلى جسمك ، يقوم جهاز المناعة الخاص بك بتثبيت هجوم. يُعرف هذا الهجوم برد الفعل المناعي.


يمكنك اتخاذ هذه الإجراءات للحفاظ على نظام المناعة قويًا وصحيًا:

-لا تدخن.
-اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
-تناول الفيتامينات المتعددة إذا كنت تشك في أنك قد لا تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها من خلال نظامك الغذائي.
-مارس الرياضة بانتظام.
-حافظ على وزن صحي.
-تحكم في مستوى التوتر لديك.
-تحكم في ضغط الدم.
-تجنب شرب الكحول 
-احصل على قسط كاف من النوم.

-اتخذ خطوات لتجنب العدوى، مثل غسل اليدين بشكل متكرر ومحاولة عدم وجهك ، حيث يمكن للجراثيم الضارة أن تدخل من خلال عينيك وأنفك وفمك.


ماذا يمكنني أن أفعل للتحضير لمرحلة تفشي COVID-19؟



حاول التخطيط مسبقًا لاحتمال تفشي المرض.


على سبيل المثال ، إذا  تفشى الوباء في مجتمعك ، فقد لا تتمكن من الوصول إلى متجر ، أو قد تكون المتاجر غير متوفرة ، لذلك سيكون من المهم أن يكون لديك إمدادات إضافية في متناول اليد.


تحدث مع أفراد الأسرة والأحباء حول كيفية رعايتهم إذا مرضوا ، أو ما هو مطلوب لرعايتهم في منزلك.


ضع في اعتبارك ما قد تفعله إذا تم إغلاق مدرسة طفلك أو الحضانة ، أو إذا كنت بحاجة إلى العمل أو إذا طلب منك العمل من المنزل.


ما أنواع الأدوية والمستلزمات الصحية التي يجب أن أحصل عليها للإقامة الطويلة في المنزل؟


حاول تخزين ما لا يقل عن 30 يومًا من المستلزمات الطبية. تأكد أيضًا من أن لديك أدوية لا تستلزم وصفة طبية.


المستلزمات الطبية والصحية:
وصفات الأدوية
المستلزمات الطبية الموصوفة مثل معدات قياس السكر ومعدات مراقبة ضغط الدم
أدوية الحمى والألم ، مثل الباراسيتامول
أدوية السعال والبرد

الأدوية المضادة للإسهال
ميزان الحرارة
معقم اليدين
مناديل ، ورق تواليت ، حفاضات ، فوط صحية
أكياس القمامة....


هل يجب علي الاحتفاظ بطعام إضافي في المنزل؟



ضع في اعتبارك الاحتفاظ بمواد غذائية غير قابلة للتلف لمدة أسبوعين إلى 30 يومًا. يمكن أن تكون هذه العناصر مفيدة في أنواع أخرى من حالات الطوارئ ، مثل انقطاع التيار الكهربائي...
 
هذه قائمة بعض الأطعمة التي قد تقوم بتخزينها لمدة طويلة:

اللحوم المعلبة والفواكه والخضروات
الفواكه والخضروات المجمدة واللحوم
الحبوب الجافة أو المكسرات
المعكرونة  والأرز والحبوب الأخرى
الفاصوليا المعلبة
طماطم معلبة ، 
زيت للطبخ
الدقيق والسكر
المقرمشات
القهوة والشاي والحليب والعصائر المعلبة
مياه معبأة
أغذية الأطفال الجاهزة والمعلبة
المستلزمات المنزلية مثل منظفات الغسيل وصابون الأطباق والمنظف المنزلي.



ماذا يجب أن أفعل إذا كنت أعتقد أنني أو طفلي قد أصبنا بفيروس COVID-19؟


اتصل أولاً بطبيبك أو طبيب الأطفال للحصول على المشورة.



إذا لم يكن لديك طبيب وكنت قلقًا من أنك أو طفلك قد يكون لديك COVID-19 ، فاتصل بالرقم الأخضر .


من الأفضل عدم طلب الرعاية الطبية في قسم الطوارئ ما لم يكن لديك أعراض مرض شديد. تشمل الأعراض الشديدة ارتفاع درجة حرارة الجسم أو انخفاضها جدًا ، وضيق التنفس ، والارتباك ، أو الشعور بالإغماء.



كيف أعرف اننيإذا كنت مصابًا بـ COVID-19 و ليس بـالأنفلونزا العادية؟


غالبًا ما يسبب COVID-19 أعراضًا مشابهة لتلك التي يعاني منها شخص يعاني من نزلة برد أو أنفلونزا. ومثل الأنفلونزا ، يمكن أن تتطور الأعراض فتصبح مهددة للحياة. من المرجح أن يشتبه طبيبك في  إصابتك بالفيروس التاجي  إذا:


كان لديك أعراض تنفسية
+
كنت قد سافرت مؤخرًا إلى البلدان التي انتشر فيها فيروس COVID-19 ، بما في ذلك الصين وإيران وإيطاليا واليابان وكوريا الجنوبية...
أو
تعرضت لشخص يشتبه في إصابته بـ COVID-19 ، 
أو

كان هناك انتشار مجتمعي للفيروس في منطقتك







كيف يتم معرفة أن شخصا ما حامل لفيروس COVID-19؟


يجب إجراء اختبار خاص للتأكد من إصابة شخص بفيروس COVID-19. 


متى سأحس بالأعراض بعد تعرضي للفيروس التاجي الجديد؟


يُعتقد أن الوقت من التعرض لظهور الأعراض (المعروف باسم فترة الحضانة) هو 14 يومًا ، على الرغم من ظهور الأعراض عادةً في غضون أربعة أو خمسة أيام بعد التعرض.



كم من الوقت بعد إصابتي سأظل معديًا؟ 


يُعتقد أن الشخص المصاب يصبح معديا أكثر عندما تظهر عليه الأعراض. اكتشف الباحثون مادة جينية للفيروس لدى المرضى بعد عدة أسابيع من تعافيهم من COVID-19. هذا المعطى يشير إلى احتمال استمرار اصابة الآخرين لمدة أسابيع بعد شعور المصابين بالتحسن.


إذا اصبت ب COVID-19 ، كم من الوقت يلزم حتى أشعر بتحسن؟

هذا يعتمد على درجة إصابتك. يبدو أن أولئك الذين يعانون من حالات خفيفة يتعافون في غضون أسبوع إلى أسبوعين. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يستغرق الشفاء ستة أسابيع أو أكثر. 



بعد كم يوم يمكنني الخروج للأماكن العامة بعد الشعور بتحسن   ؟ 


لا نعرف على وجه اليقين. استنادًا إلى الأبحاث التي اكتشفت مادة جينية للفيروس لدى مرضى بعد عدة أسابيع من التعافي، فمن الأسلم افتراض أنك قد تكون معديًا لعدة أسابيع بعد التعافي.


ما الفرق بين العزل الذاتي والحجر الذاتي ؟


العزل الذاتي هو العزلة الطوعية في المنزل من قبل أولئك المصابين أو من أولئك الأشخاص المحتمل اصابتهم بفيروس COVID-19 والذين يعانون من أعراض خفيفة للمرض (أولئك الذين يعانون من اعراض شديدة  وجب عزلهم في المستشفى). الغرض من العزلة الذاتية هو منع انتشار العدوى من شخص مصاب للآخرين. يجب أن يستند قرار العزل إلى توصية الطبيب. إذا كان الاختبار إيجابيًا لـ COVID-19 ، فيجب عليك عزل نفسك.


يجب أن تفكر بقوة في العزلة الذاتية إذا:
-قمت باختبار الكشف عن الفيروس COVID-19 و تنتظر نتائج الاختبار
-تعرضت للفيروس وتعان من أعراض كالحمى والسعال وصعوبة التنفس، سواء تم إجراء الاختبار أم لا.


الحجر الصحي الذاتي هو الحجر الصحي الطوعي في المنزل من قبل أولئك الذين ربما تعرضوا لفيروس COVID-19 لكنهم لا يعانون من أعراض مرتبطة بـ COVID-19 (الحمى والسعال وصعوبة التنفس). الغرض من الحجر الصحي الذاتي (كما هو الحال في العزل الذاتي) هو منع الانتشار المحتمل لـ COVID-19. 




ما الذي يعنيه حقًا العزل الذاتي أو الحجر الصحي؟ ما الذي يجب علي فعله؟


إذا كنت مصابا بـ COVID-19 أو تعتقد أنك قد تكون مصابًا بفيروس COVID-19 ، فمن المهم عدم نقل العدوى إلى الآخرين أثناء التعافي. قد تبدو العزلة المنزلية أو الحجر الصحي المنزلي كأنها فترة إقامة ، يجب أن تكون مستعدًا لفترة طويلة قد تشعر فيها بالانفصال عن الآخرين وتكون فيها قلقا بشأن صحتك وصحة أحبائك. يمكن البقاء  على اتصال مع الآخرين عن طريق الهاتف أو عبر الإنترنت للحفاظ على العلاقات الاجتماعية ، ولطلب المساعدة ، ولتطمئن أقربائك على حالتك.


في حال كنت مريضا فحاول التقيد بالإرشادات التالية:



-ابق في المنزل

-لا تذهب للعمل أو المدرسة أو الأماكن العامة.
-تجنب استخدام وسائل النقل العام أو سيارات الأجرة.
-ابق قدر الإمكان في غرفة معينة وبعيدًا عن الآخرين في منزلك. استخدم حمامًا منفصلاً إذا كان متاحًا.

-ارتد قناعا عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين أو حيوانات أليفة وقبل الدخول إلى عيادة الطبيب أو المستشفى.
-قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل عند السعال أو العطس و ارمي المناديل المستعملة في سلة قمامة.
-اغسل يديك على الفور بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل بعد العطس. إذا لم يتوفر الماء والصابون ، فقم بتنظيف يديك باستخدام معقم يدين يحتوي على  60٪ على الأقل من الكحول.
-اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، خاصة بعد لمس الأنف أو السعال أو العطس ؛ بعد الذهاب الى الحمام؛ وقبل الأكل أو تحضير الطعام.
-تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.



متى يمكنني انهاء حجري الصحي؟
يوصي العديد من الخبراء بضرورة الحجر الصحي لمدة 14 يومًا على الأقل للأشخاص الذين تعرضوا للفيروس ، لكن  قرار انهاء هذه التدابير يجب أن يتم على أساس كل حالة على حدة ، بالتشاور مع طبيبك وإدارات الصحة المحلية .


هل يوجد علاج مضاد للفيروسات لـ COVID-19؟


لا يوجد حاليًا علاج محدد مضاد للفيروسات لـ COVID-19.


ما هي العلاجات المتوفرة لعلاج الفيروس التاجي؟


لا يوجد حاليًا علاج محدد مضاد للفيروسات لـ COVID-19. لكن على غرار أي عدوى فيروسية ، يمكن أن تساعدك هذه التدابير:


يجب أن تحصل على الكثير من الراحة.
حافظ على رطوبة جسمك.
تناول الباراسيتامول لتقليل الحمى وتخفيف الآلام .
تأكد من اتباع التعليمات. إذا كنت تتناول أي مزيج من أدوية البرد أو الإنفلونزا ، راجع الجرعات. 



هل يمكنني اصابة حيواني الأليف؟


لم توجد تقاريرتتحدث عن إصابة الحيوانات الأليفة أو الحيوانات الأخرى بمرض COVID-19 ، ولكن  يفضل للأشخاص المصابين بCOVID-19 الحد من الاتصال بالحيوانات.


كيف يمكنني حماية نفسي أثناء رعاية شخص مصاب ب COVID-19؟
يجب عليك اتخاذ العديد من الاحتياطات:
ابق في غرفة أخرى أو انفصل عن الشخص قدر الإمكان. استخدم غرفة نوم منفصلة وحمامًا ، إذا كان متاحًا.
تأكد من أن المساحات المشتركة في المنزل تتمتع بتدفق هواء جيد. 
اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو استخدم مطهرًا يدويًا يحتوي على الكحول.
تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.


احتياطات إضافية:

يجب أن ترتدي أنت والشخص المصاب كمامة إذا كنتما في نفس الغرفة.
ارتدِ كمامة وقفازات عندما تلمس  دم الشخص أو برازه أو سوائل الجسم ، مثل اللعاب والبلغم والمخاط الأنفي والقيء والبول.
تخلص من أقنعة الوجه والقفازات. لا تعد استخدامها.
قم أولاً بإزالة القفازات وتخلص منها. ثم نظف يديك فورًا بالماء والصابون أو معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول. بعد ذلك ، قم بإزالة قناع الوجه و تخلص منه ، وقم بتنظيف يديك على الفور مرة أخرى بالصابون والماء أو مطهر اليد الذي يحتوي على الكحول.
لا تشارك الأدوات المنزلية مثل الأطباق ، أو أكواب الشرب ، أو الأكواب ، أواني الأكل ، والمناشف ، والفراش ، أو غيرها من الأشياء مع الشخص المريض. 
بعد استخدام الشخص لهذه الأشياء ، اغسلها جيدًا.

قم بتنظيف جميع الأسطح، مثل العدادات وأجهزة الكمبيوتر ومقابض الأبواب ومستلزمات الحمام والمراحيض والهواتف ولوحات المفاتيح والأجهزة اللوحية كل يوم. أيضًا.
اغسل الملابس جيدًا.
ارتد القفازات التي تستخدم لمرة واحدة أثناء التعامل مع الأشياء المتسخة وحافظ على الأشياء المتسخة بعيدًا عن الجسم. 
نظف يديك فورًا بعد نزع القفازات.

ضع كل القفازات المستخدمة لمرة واحدة وأقنعة الوجه والأشياء الملوثة الأخرى في حاوية  قبل التخلص منها مع النفايات المنزلية الأخرى. 
نظف يديك (بالماء والصابون أو معقم اليدين الكحولي) فورًا بعد التعامل مع هذه الأشياء.
 

المصدر:
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/coronavirus-resource-center



















































































































































































































































































































































































































































تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع